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Cáncer de piel. Presta atención también en verano.

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Evitar el cáncer de piel y prevenir su aparición es el objetivo de estos consejos que hoy te acercamos.

 

Las cifras son alarmantes: cuatro de cada diez españoles tendrán cáncer de piel en los próximos años. Un dato preocupante para el que, por suerte, se puede atajar desde la raíz ya que el cáncer de piel se puede prevenir.

Precisamente, este jueves, 13 de junio, se celebra el Día Europeo de la prevención del Cáncer de Piel y con motivo de esta conmemoración os damos una serie de consejos que puedes llevar a cabo para prevenir esta enfermedad.

No tomes el sol en las horas centrales del día.

No tomes el sol ni hagas deporte ni actividades al aire libre entre las 11 y las 15 horas ya que el sol es más dañino.

Tampoco es conveniente abusar del sol así que ponte a la sombra aunque sea un ratito.

Lleva ropa adecuada y gafas de sol homolagadas.

Protégete la cabeza con un sombrero, lleva ropa holgada y utiliza gafas de sol homologadas compradas en lugares de confianza como, por ejemplo, una óptica.

Elige el fotoprotector adecuado a tu tipo de piel y aplícatelo en casa.

No vale cualquier fotoprotector, lo mejor es que utilices el más conveniente a tu tipo de piel. Pregúntanos y te aconsejaremos el más adecuado en tu caso.

Recuerda que la crema protectora es mejor aplicarla media hora antes de exponerte al sol, incluso, cuando el día esté nublado.

Bebe agua.

Es importante que bebas agua para no deshidratarte ya que, en días de calor, puede ser muy peligrosa.

Algunos medicamentos reaccionan a la exposición solar.

Recuerda que hay medicamentos que, aun no siendo para la piel, pueden tener contraindicaciones a la hora de tomar el sol. Pregunta a tu médico.

Precaución con niños y ancianos.

Los peques de la casa no son conscientes de los problemas que puede ocasionarles una sobre exposición al sol.

Es importante extremar las precauciones con ellos y también con los mayores.

 

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